DVDs de Prepación Física General

Estos son todos los DVDs disponibles actualmente, subdivididos en diferentes áreas o capítulos para su mejor comprensión. Un DVD puede pertenecer a más de un área.
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De esta manera, además del DEMO, podrá ver las principales características del DVD, contenido, disertante, duración y demás detalles:


AREA INTERMITENTE Y RESISTENCIA
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G-100 Fisiología del Entrenamiento Intermitente
G-128 Claves del Entrenamiento Intermitente
G-137 Enfoque Entrenamiento Aeróbico 1
G-138 Enfoque Entrenamiento Aeróbico 2
G-145 Resistencia, determinación umbral
 
AREA PLIOMETRIA - COORDINACION
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G-101 Pliometría y Ejercicios Dinámicos Total
G-126 Método del Entrenamiento Pliométrico 1
G-127 Método del Entrenamiento Pliométrico 2
G-129 Ejercicios Dinámicos y de Transferencia
G-149 Clase compacta de Pliometría
G-151 Ejerc. Reacción y cambios de dirección
 


AREA ENTRENAMIENTO
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G-110 Periodización y Estadística del Entrenamiento
G-112 Entrenamiento con Rutinas Divididas
G-113 Teoría del Entrenamiento
G-124 Entrenamiento para Principiantes - Parte 1
G-125 Entrenamiento para Principiantes - Parte 2
G-133 Planificación Entrenamiento Deportes Conjunto 1
G-134 Planificación Entrenamiento Deportes Conjunto 2
G-139 Fitness, conceptos y aspectos generales
G-145 Resistencia, determinación umbral
G-147 Sistemas de Entrenamiento (clase compacta)

AREA FUERZA - POTENCIA
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G-111 Distribución de cargas en entrenamiento
G-114 Variación de cargas - Sistema soviético
G-115 Desarrollo de la Zona Media del deportista
G-116 Planificación de la Hipertrofia
G-119 Clase compacta de Ejercicios Dinámicos
G-130 Desarrollo de la Hipertrofia - Parte 1
G-131 Desarrollo de la Hipertrofia - Parte 2
G-140 Ejercicios con pesas, correcta ejecución
G-141 Entrenamiento de la Fuerza, Sistema Cubano 1
G-142 Entrenamiento de la Fuerza, Sistema Cubano 2
G-146 Entrenamiento Isométrico de Fuerza
G-148 Clase compacta Entrenamiento Fuerza
   
     

AREA CIENCIAS APLICADAS
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G-117 Metabolismo del Esfuerzo - Parte 1
G-118 Metabolismo del Esfuerzo - Parte 2
G-120 Guia Completa Nutrición Deportiva - Parte 1
G-121 Guia Completa Nutrición Deportiva - Parte 2
G-122 Suplementación Deportiva - Parte 1
G-123 Suplementación Deportiva - Parte 2
G-132 El Ejercicio como mejorador de la salud
G-135 Antropometría y Composición Corporal 1
G-136 Antropometría y Composición Corporal 2
G-143 Prevención de Lesiones deportivas - Parte 1
G-144 Prevención de Lesiones deportivas - Parte 2
   

AREA CLASES MAGISTRALES
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M-501 Planificación a corto, medio y largo plazo
M-502 Planificación Entrenamiento Niños y Jóvenes
M-503 Planificación Entren. en Deportes Colectivos
M-504 Planificación Entren. Deportes individuales 1
M-505 Planificación Entren. Deportes individuales 2
M-506

Planificación Microciclos Entrenamiento 1

M-507 Planificación Microciclos Entrenamiento 2
M-508 Característica del Proceso Bioenergético
M-509 Bioeneregética en el Entrenamiento
M-510 Metabolismo de los Diferentes Esfuerzos
M-511 Aplicación Sistemas de PF en Entrenamiento
 

MISCELANEA - VARIOS
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G-102 Power Pliometrics - CD
G-103 Motion Analysis - CD
G-104 Keys for Power Strenght - CD
G-105 High Intensity Training - CD
G-106 Running and Sprinting CD (Agotado)
G-107 Normal Walking CD (Agotado)
G-108 Ganando en los 5 segs. finales - CD (Agotado)
G-109 Entrenando jugadas explosivas - CD (Agotado)
 
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