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Serie T-100
PREPARACION FISICA INTEGRAL DEL TENISTA
45 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Todo lo que hay que saber de la PF de Tenis en un solo
video. Horacio Anselmi te explica cómo preparar físicamente
a tu tenista, con driles de gimnasio y campo de juego,
con demostraciones a cargo de Gastón Gaudio y tenistas
juveniles.
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Serie T-101
POTENCIA Y
SOBRECARGA
PARA TENIS (VIDEO-CLASE)
120 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
El entrenamiento con pesas del tenista;
cómo y cuándo comenzar en los jóvenes; cómo se
realizan los ejercicios en los tenistas; aplicación de
la fuerza a cualquiera edad; cómo evitar lesiones; ejercicios de transferencia especiales para
tenis; dinámicos; etc
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Serie T-102
PLIOMETRIA
AVANZADA
PARA TENIS (VIDEO-CLASE)
90 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Objetivos; velocidad para cambios de dirección;
fisiología de la Pliometría; evaluaciones de saltos;
cálculo de altura de caída óptima; intensidades; cómo entrenar los distintos niveles; demostración de ejercicios en gimnasio;
etc.
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Serie T-103
ENTRENAMIENTO
INTERMITENTE PARA TENIS (VIDEO-CLASE)
70 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
El porqué del trabajo
intermitente; diferencias con la
resistencia tradicional e intervalada; cómo y qué
testear; cálculo óptimo del VOmax; cómo manejar
intensidades y pausas; plan de
entrenamiento; ejercicios en campo de juego, etc
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Serie T-104
COORDINACION DE TENIS EN CANCHA (3 videos en uno)
120 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Alberto Osete y Horacio Anselmi, en sendas charlas
magistrales para saber todos los secretos de la Preparación
Física del tenista, desde niños hasta jugadores de nivel
internacional. Demostración de ejercicios en gimnasio y en
cancha, diagramados y explicados para una facil comprensión.
Son 3 videos en uno !!!
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Serie T-105
DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA EN EL TENIS (Videoclase)
Duración: 60 min - En castellano - por
Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Una videoclase del especialista Horacio Anselmi, en la que
explica con lujo de detalles como conseguir tenista más veloces
y fuertes. Cómo incrementar aceleración y cambios de dirección
para llegar a todas las pelotas. Secretos, tips y aspectos para
tener en cuenta a la hora de aplicarlo en los prepúberes y
jóvenes!!!
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Serie T-106
FLEXIBILIDAD PARA JUGADORES DE TENIS
Duración: 90 min - En castellano - por
Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Nicolás Ferri, especialista en flexibilidad para el Alto
Rendimiento, junto con la Lic. Vicentino, explican en esta clase
práctica cómo trabajar la flexibilidad en los tenistas. Con
decenas de demostraciones a cargo de jugadores. Sepa cuándo y
cómo elongar a sus tenistas. Un video para sacarle verdadero
jugo...
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Serie T-107
ENTRENAMIENTO INTERMITENTE ESPECIFICO PARA TENIS
Duración: 93 min - En castellano - por
Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Videoclase de Horacio Anselmi en la que se aborda en profundidad el entrenamiento específico del tenista, las evaluaciones previas, cómo programar los ejercicios, qué aspectos hay que tomar en cuenta con más atención, y de qué modo volcar la estadística a la práctica. Imperdible para el entrenador o PF.
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Serie T-108
YO-YO TEST Y EJERCICIOS INTERMITENTES ESPECIFICOS PARA TENIS
Duración: 42 min - En castellano - por
Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Conozca cómo tomar el yo-yo test, interpretarlo y aplicarlo luego a los entrenamientos. Demostraciones y ejemplos a cargo de jugadores, con participación de alumnos, en una videoclase imperdible a cargo de Horacio Anselmi recientemente PF de Juan Del Potro y ex de Nalbandian, Gaudio, Coria y Zabaleta.
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Serie T-109
EJERCICIOS COORDINATIVOS ESPECIFICOS PARA TENIS
Duración: 24 min - En castellano - por
Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Horacio Anselmi y su cuerpo de preparadores físicos le explican y demuestran los mejores ejercicios coordinativos para tenistas, pensados e ideados específicamente para este deporte. Ejemplos prácticos y fundamentación en el mismo gimnasio y con los elementos y accesorios necesarios.
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Serie T-110
METABOLISMO DE LOS DIFERENTES ESFUERZOS EN EL TENIS
Duración: 74 min - En castellano - por
Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Los distintos esfuerzos en el tenis, explicados desde su metabolismo por el especialista Nº1 de la Argentina, el Dr. Rubén Argemi, premiado en el Congreso Internacional de Medicina del Deporte. Sepa qué entrenar en sus tenistas, por qué hacerlo y a qué apuntar desde lo metabólico.
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Serie G-100
FISIOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO INTERMITENTE EN EL TENIS
120 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
El Dr. Argemí, actual responsable del área de
Fisiología de Boca Juniors explica, analiza y demuestra un enfoque
novedoso -y quizás polémico- de la Fisiología en los
deportes acíciclos, y de qué manera
aplicarlo al entrenamiento
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Serie G-101
PLIOMETRIA Y
EJERCICIOS DINAMICOS DE PREPARACION FISICA GENERAL
140 min - por Fuerza y Potencia - Disponible en DVD
Capacítese con Horacio Anselmi igual que si Ud. estuviera
presente en una de sus disertaciones. Más de 2 horas de
clase abarcando las claves de la Pliometría, los secretos de
los Ejercicios Dinámicos, y aspectos sobre suplementación.
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Serie F-107
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN EN "ESCALERA"
20 min - En
castellano - por VideoSport - Disponible en DVD
¿Busca deportistas más veloces, más coordinados? Agregue una
herramienta más a su entrenamiento. Una guía práctica de más
de 40 ejercicios en "escalera", desde los más fáciles hasta
los más complejos, para ganar en velocidad y agilidad.
Aplicable a cualquier deporte y a cualquier edad.
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